uda i

To może uda nam się gdzieś tam umówić i piątkę przybić. ;)

w końcu, tak uskrzydlona mogę ruszyć na trening...%-). może prze wakacje uda mi się douczyć i nie bede powtarzać roku...

O widzę ze w temacie przeprowadzek nie jestem sama. Ja prawdopodobnie po wakacjach, zależy kiedy sprzedamy. Masakra ile gratów człowiek gromadzi... 5 lat a z klamotami nie wiem co zrobić. Mam nadzieje ze uda się sprzedać z meblami i wszystkimi sprzętami :-D

Z tych lidlowych biustonoszy korzystam wlasnie do cwiczen lub na rower. Mam nieco mocniejsze na bieganie, ale jak jyz kiedys schudne %-) to chcialabym shock absorbera :) No właśnie ciekawa jestem dlugosci tych wszytych leginsow, na zdjeciu niestety krotko wygladaja, a ja tez zwykle obcieram uda. No i tez za krótko to sie wstydze.

Szkoda ze nie ma transmisji online :-P serio wygląda strasznie kusząco. Liczyłam ze na fiwe chociaż uda mi się przyjechać bo już w tamtym roku się przymierzalam i chyba znowu nic z tego :-( a fajne muszą być takie imprezy w sportowym klimacie

a ja mam kłopot z rozbudową czwórek - u mnie rośnie wnętrze uda/przywodziciele i tyłek. Czwórki - cieniutko.

Nie tyle zarobiona, co zabiegana. Mam nadzieję, że uda się wrócić do regularnych treningów i pisania :)

Np fajne są takie skrzyżne wznosy, wykopy, odwodzenia z linkami wyciągu dolnego. Te panie wiedzą sporo na temat robienia pośladków i tyłu uda. jak znajdę to Wam, wkleję największy hardcore jaki kiedykolwiek znalazłem w tym względzie.

Np fajne są takie skrzyżne wznosy, wykopy, odwodzenia z linkami wyciągu dolnego. Te panie wiedzą sporo na temat robienia pośladków i tyłu uda. jak znajdę to Wam, wkleję największy hardcore jaki kiedykolwiek znalazłem w tym względzie.\ ja dzis utonęłam filmikach o suwnicy %-)

Kabula łapka teraz większa bo niestety nie mam charakteru do trzymania docietej formy po mocnej redukcji...teraz czas ogarnąć jedzenie i głowę tak więc przez weekend może uda mi się otworzyć dziennik :-)

No właśnie rozważam zakup, wałek odrzuciłam, mam na siłowni, pozostaje wybrać między podwójną i pojedynczą. Podwójną chyba tez dałoby radę rolować inne miesnie, uda np?

Niestety znów komplikacje chorobowe, ale wychodzę na prostą! Kończę pierwszy miesiąc regularnych treningów i mega mnie to cieszy! A u Ciebie? Kotkek widzę upasiony na profilowym, tak samo jak moje uda nabite :-D

[...] biodrowych - - - - - - - 85,5 Różnica od ostatniego pomiaru: - Obwód bioder 94 94 94 92,5 92 92,5 92,5 91 Różnica od ostatniego pomiaru: -1,5 Obwód uda (najszersze miejsce) 53 53 53 53 52 52,5 52,5 52 Różnica od ostatniego pomiaru: -0,5 Obwód uda (środek) - - - - - - - 44 Różnica od ostatniego [...]

[...] - - - - - - 80 81 78,5 -2,5 Obwód kości biodrowych - - - - - - - 85,5 85,5 0 Obwód bioder 94 94 94 92,5 92 92,5 92,5 91 90 -1 Obwód uda (najszersze miejsce) 53 53 53 53 52 52,5 52,5 52 52 0 Obwód uda (środek) - - - - - - - 44 45 +1 Obwód uda (nad kolanem) - - - - - - - 35 [...]

[...] pępkiem 80 78 76 80 79 79,5 78 -1,5 Obwód kości biodrowych 85,5 82 yyy, czy to możliwe... 84 83 83,5 85 83 -2 Obwód bioder 94 91 92 92 91 91 93 +2/-)_ Obwód uda (najszersze miejsce) 53 51 51 51 52 52 51,5 -0,5 Obwód uda (środek) 44 45 46 45,5 44,5 45 47 +2 Obwód uda (nad kolanem) 35 38 38 36 37 37 37,5 +0,5 Obwód [...]

[...] pępkiem 80 78 76 80 79 79,5 78 77 -2 Obwód kości biodrowych 85,5 82 yyy, czy to możliwe... 84 83 83,5 85 83 82 -1 Obwód bioder 94 91 92 92 91 91 93 92 -1 Obwód uda (najszersze miejsce) 53 51 51 51 52 52 51,5 52 +0,5 Obwód uda (środek) 44 45 46 45,5 44,5 45 47 46,5 -0,5 Obwód uda (nad kolanem) 35 38 38 36 37 37 37,5 37,5 0 [...]

[...] pępkiem 80 78 76 80 79 79,5 78 77 77 75 -2 Obwód kości biodrowych 85,5 82 84 83 83,5 85 83 82 81 82 +1 Obwód bioder 94 91 92 92 91 91 93 92 92,5 91,5 -1 Obwód uda (najszersze miejsce) 53 51 51 51 52 52 51,5 52 51,5 52 +0,5 Obwód uda (środek) 44 45 46 45,5 44,5 45 47 46,5 47 47 0 Obwód uda (nad kolanem) 35 38 38 36 37 37 [...]

[...] 78 76 80 79 79,5 78 77 77 75 78 +3 Obwód kości biodrowych 85,5 82 84 83 83,5 85 83 82 81 82 82 0 Obwód bioder 94 91 92 92 91 91 93 92 92,5 91,5 92 +0,5 Obwód uda (najszersze miejsce) 53 51 51 51 52 52 51,5 52 51,5 52 52 0 Obwód uda (środek) 44 45 46 45,5 44,5 45 47 46,5 47 47 45 -2 Obwód uda (nad kolanem) 35 38 38 36 37 [...]

[...] 80 78 76 79 79,5 78 77 77 75 78 76 -2 Obwód kości biodrowych 85,5 82 84 83,5 85 83 82 81 82 82 82 0 Obwód bioder 94 91 92 91 91 93 92 92,5 91,5 92 90 -2 Obwód uda (najszersze miejsce) 53 51 51 52 52 51,5 52 51,5 52 52 52 0 Obwód uda (środek) 44 45 46 44,5 45 47 46,5 47 47 45 45,5 +0,5 Obwód uda (nad kolanem) 35 38 38 37 [...]

Brann - dzieki, musze pokombinować. Co bedzie jak uda mi się 14kg do konkursu wycisnąć i mi filmik zablokuje? Toz ja tego nigdy więcej nie powtórze:)